お口の中の免疫も落とさないようにしましょう!!

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昨今はコロナが心配な日が続いてますね

早く落ち着くといいですよね(+_+)

手洗いうがいやマスク、除菌などの予防も大切ですが、体の免疫を下げないことが大事です。

免疫力を下げないためには、腸内環境を整えビタミンをとるといいと聞き、私はヨーグルトやいちごを食べました。

他にも睡眠や栄養をしっかり取って、適度な運動も心がけましょう。

また、口の中の健康は体の健康にも大きく関係しています。

お手入れして、口腔環境も整えていきましょう!

まだ予約に空きがありますので、何かお困りの際はいつでもお電話ください(^^)/

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